客户案例

婚外情从发生到破灭需要冗长复杂过程

作者:南宁侦探 发布于:2021/4/5 8:39:48

婚外情从发生到破灭需要冗长复杂过程,而这期间会对你们的原生婚姻造成很多的破坏——比如夫妻信任几乎为零,夫妻感情骤然降低,家庭名声被外界舆论损坏,以及其他的一些负面影响。既然婚外情已经覆灭,丈夫回归,你们也打算继续经营婚姻;那么首先要解决的问题,就是如何重新建立信任关系。

在感情中,最好的状态是:“我是爱你的,你是自由的”。可是总有那么多人的态度是:“我是爱你的,你是我的”,甚至只有最后一句。这就是怀疑、猜忌、不安、嫉妒、歇斯底里的来源。对我而言,人与人之间如果想要保持长久舒适的关系,靠的是认同与吸引,而不是压迫、捆绑、奉承或者一味的付出以及道德上的自我感动。

有信任,才能建立心理安全感,双方才能包容错误,对对方真实,这样才能获得珍贵的反馈。有反馈,一段关系才能不断调整、学习和成长。不信任的根源就是,我全心全意相信你的时候,你给了一刀。伤口慢慢愈合了,但是当时那种信任完全崩塌的恐惧,将会波及很长的时间。所以,建立信任不是一朝一夕就能完成的。

从心理学的角度说,失去信任意味着确定性的消失,普通事件也会被认为危险重重,最微弱的负面信息都会被捕捉到,并直接联想到最坏的结果。当一个人觉得自己生活在阴谋里,就会无法自控地脑补一切最坏的情节,想象力多强大,杀伤力就有多强大。可能你换一件衬衫,ta都会推想你是要去见情人,然后想象你们见面之后会怎么样。

对一个人产生影响的,往往不是事情本身,而是ta对事情的判断。ta觉得你去找别的异性了,便会怒火攻心。就算事实上你并没有,但ta情绪已经产生了,而负面情绪,一定会导致负面行为。一个因出轨而失信的爱人,无疑就是给对方提供了恶意推断的充分条件。

信任这件事,损害轻而易举,重建却异常艰难。好比一颗大树,几斧子下去就能砍倒它,而要重新栽种,却需要经年累月地浇水施肥,耐心呵护,即便这样,它能不能长成之前的样子,也实在难说。当然,如果你们都不想关系崩盘,再难,也要努力重建。对于丧失信任的夫妻,我觉得应该遵循“谁损伤,谁修复”的原则。谁破坏了信任,谁就有义务去修复它。过错方首先要有诚意。出轨就是错,错了就要认。

如果你丈夫还想要好好过下去,就要老老实实承认“是我的错”,并承诺以后会管好他自己的行为和私生活。诚恳认错,诚意改正。这是修复信任,重建亲密关系的第一步。

其次呢,就是在修复关系的过程中,被伤害一方也就是来信中的你,是很容多疑并且在语言上、行为刺激丈夫的,因为不信任就会“作”,那么,你丈夫就应该做到更多的体贴和包容。

而作为被伤害的一方,也不能沉浸在“受迫害妄想症”里,玩命往牛角尖里钻。要看到对方的努力和转变,比如每天开始早早回家,关心你的情绪,试图跟你沟通……你要理性地分析情况,尽量把事情往好处想,不要纵容自己陷入一种极端的情绪,更不能一味去追求报复的快感。

所以,既然想继续这段婚姻,那么就携手一起前进,双方共同去承担责任,维护家庭的温馨。这期间一定会有很多痛苦,但也值得你们努力。为了家人以及自己。 

X南宁擎宇商务调查公司

截屏,微信识别二维码

探长微信:

(点击微信号复制,添加好友)

微信号已复制,请打开微信添加咨询详情!